ASMENINĖS TRANSFORMACIJOS 7 DIENŲ IŠŠUKIS
Iššūkio trukmė
(Jūsų tikslas praeiti 7 dienas, ir jeigu norėsite tęsti )
Iššukio metu jūs pratinsites prie minčių ir emocijų stebėjimo bei jų perkurimo, taipogi pratinsite savo kūną ir protą būti su lengvumu net esant įtemptoms ir nepatogioms situacijoms.
Veiksmai kuriuos privalėsite atlikti:
1) Intenciju statymas
2) Kvepavimo stebėjimas
3) Intensyvus sportas
4) Šaltas Vanduo
5) Minčių ir Emocijų Dėstymas, bei pokyčiu integravimas
- Įpročio formavimas orientuojasi apie 21 dieną.
- Įpročio automatizavimas ir naturalus priėmimas orientuojasi apie 60 - 365 dienas.
Su šiuo iššūkiu mes metame iššūkį ne šeip sportui, emocijoms ir mintims.
Mes metame iššūkį:
- Technologijų naudojimo įpročiams
- Prastiems rytams
- Negatyvioms mintims
- Vidiniam chaosui
- Ribotam potencialui
- Komfortui
- Nuovargiui ir silpnumui
- Nemokėjimui valdyti streso ir stresinių situacijų
- Nemokėjimui analizuoti ir suprasti savęs
- Nemokejimui iseiti is Kovok, Bek, Sustink busenos
Atminkite jog viskas priklauso nuo jūsų, mes tik tarpinė stotelė jūsų kelionėje.
Tai užims 25 minutes iškarto atsibudus atlikti iššūkiui ir 5-10min pasidalinti patirtimi kad jūsų sporto ir saviugdos treneriai galėtų suteikti jums klausimus ir duonos pamąstymams.
Norintys gauti visas instrukcijas ir prieigą prie iššukio uždaros bendruomenės kuri yra atvira visiems drąsiems ir smalsiems!